如何使胸變小

      你好，把胸部變小的方法有以下幾點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)的方法，正確對(duì)胸部進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，可以達(dá)到胸部塑型的效果。運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝，大量出汗使胸部脂肪消耗增大，可以是胸部變小。2、減肥，一般亞洲人胸部都不會(huì)太大，可能是體重偏大，適當(dāng)減肥減輕體重相應(yīng)的就會(huì)縮小。3、不建議進(jìn)行整形手術(shù)，需要承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)，沒有病變不建議進(jìn)行，如果影響正常生活可以采用吸脂手術(shù)，安全系數(shù)較高，副作用也比較小。4、穿塑型內(nèi)衣或者裹胸，但裹胸只是勒緊胸部，使其受到壓迫從形態(tài)上壓扁胸部視覺上縮小，但不能長期穿塑型內(nèi)衣，長期壓迫胸部使血液循環(huán)不暢通，容易患上乳腺結(jié)節(jié)，甚至乳腺癌癥等乳腺疾病。祝安康！