如何使胸部變小點(diǎn)

      讓乳房變得小一點(diǎn)，最好的方法是減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食進(jìn)行控制。乳房在人體中含有的脂肪比例非常大，通過(guò)減肥的方式可以使乳房比之前小很多。運(yùn)動(dòng)的方式個(gè)人推薦快走為好，因?yàn)樾靥罅耍瑹o(wú)法快跑，不然會(huì)有明顯的墜痛感。通過(guò)清淡的飲食也可以幫助減肥，比如吃些黃瓜、苦瓜以及蘆薈等等，這些偏寒涼的食物都可以幫助脂肪進(jìn)行消耗，有助于使胸部變得更加苗條一些。個(gè)人建議乳房大小盡量不要隨意增減，以防止出現(xiàn)惡性疾病，畢竟乳房受激素的控制，乳房變大或變小，激素都會(huì)有波動(dòng)，對(duì)身體都是有害的。