頭發(fā)掉的厲害怎么辦?太可怕了
保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 21:03:20
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健康咨詢描述： 頭發(fā)掉的厲害怎么辦?太可怕了
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2021-06-21 21:05:49 我要投訴
你好，出現(xiàn)頭發(fā)掉的比較厲害，這種情況考慮有可能與內(nèi)分泌失調(diào)壓力比較大，營(yíng)養(yǎng)不良，睡眠不足，等有關(guān)系建議在以上幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)多吃一些黑色素多的食物多的食物，保證充足的睡眠
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2021-06-21 21:07:06 我要投訴
脫發(fā)都有遺傳性，如果排除遺傳因素，考慮不良飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣導(dǎo)致的，注意不要熬夜，保持充足的睡眠，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃一些黑芝麻、黑米等益血生發(fā)的食物，最好去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，開(kāi)中藥湯劑調(diào)理。
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