心里問題，我到底怎么改

      病情分析：
      遇到不順心的事兒，容易有偏激的想法和行為，很沖動，但是自己似乎意識到了這個(gè)問題，又難以改正，因?yàn)樾r(shí)候常常被罵，現(xiàn)在見人就想躲著在人群里，渾身的不自在。有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的社交恐懼和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你的偏激和沖動，確實(shí)和你小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)，所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，矯正一些不當(dāng)?shù)恼J(rèn)知與行為。所以給自己一個(gè)機(jī)會，讓自己好好的治療，爭取早日能夠恢復(fù)正常狀態(tài)。不然對你的個(gè)人發(fā)展，人際關(guān)系等等都會產(chǎn)生很大的影響。

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，你可能是在情緒激動的情況下偶爾有些偏激的想法，但是并不影響自己的生活，所以也不必太過焦慮
      指導(dǎo)意見：
      平常多培養(yǎng)一些興趣和愛好，提升自己的自信心，多交朋友多聚會，鍛煉自己的社交能力，保持良好的心態(tài)，漸漸的使情緒平穩(wěn)

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的環(huán)境當(dāng)中啊，主要是受到的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多，受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少，沒有建立起自己的自信感，執(zhí)著，沒有學(xué)會如何與他人打交道。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下內(nèi)心是有焦慮或者壓抑，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個(gè)平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢，經(jīng)過相互交流，相信老師們能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，減少壓力和焦慮，恢復(fù)正常的情緒。
      以上是對“心里問題，我到底怎么改”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！