長(zhǎng)期的嚴(yán)重便秘首先要對(duì)因治療,看是什么原因引起,是器質(zhì)性的還是功能性的,器質(zhì)性便秘除對(duì)癥使用導(dǎo)瀉藥果導(dǎo)、蘆薈,中藥制劑麻仁丸以及開塞露塞肛或肥皂水灌腸通便外,尚須對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療;而功能性的則多需改變膳食結(jié)構(gòu)、平衡飲食、多喝水、多食富含纖維素的水果,蔬菜等,平時(shí)要養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)等日常生活調(diào)養(yǎng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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