健康咨詢描述: 1-2天自慰一次一起一天一次,弄完感覺頭暈不精神還有點焦慮怎么辦會有什么影響嗎
病情分析:
通過您的描述,你一般1~2天做一次,這種頻率還是比較頻繁的,一般建議一周2~3次,這樣的話對身體是有好處的
指導意見:
如果過分的,頻繁的話,會對身體是一個很大的消耗,容易讓人出現(xiàn)身體上的不適,不過,您總是這么頻繁的自慰,更多的還是由于您的焦慮煩躁,心不靜導致的,同時做了也會加重焦慮,建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,當有沖動的時候,可以與他們聊聊天,或者做點其他的事情來分散注意力
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,為了一時的快感每天打一次飛機已經(jīng)感覺到頭暈了,還有焦慮了。那就把它戒掉唄,又不是沒有就不可以的,在這里還要問怎么辦?
指導意見:
把自己多余的荷爾蒙,多余的精力,用在健康的文體愛好上,比如說跑步上打球上,唱歌上等,用在幫助別人做好事上,用在把功課學得更好上!有的鍛煉身體上!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概情況,如果你這樣做完以后,感覺到身體精神都受到影響,而且還頭暈
指導意見:
說明你現(xiàn)在的身體還是比較虛弱的,如果是這種情況的話,那么建議你最好還是要減少這樣的頻次,一定不能再過于的去勞作,如果繼續(xù)這樣發(fā)展下去的話,有可能會讓你的身體心理方面都出現(xiàn)問題,所以一定要控制。在日常生活中,飲食一定要增加各種營養(yǎng)物質(zhì)的食物,其次就是保障足夠的睡眠時間,有時間的話多參加一些體育活動,增強體質(zhì)
以上是對“打完飛機累感覺自己要暈倒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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