有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不想死,我害怕世界會(huì)消失,宇宙會(huì)毀滅

我不想死,我害怕世界會(huì)消失,宇宙會(huì)毀滅

女 | 18歲 2021-06-21 02:29:10 5人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 睡不著,腦子里總有些奇怪的問題,害怕死亡,害怕一切消失,害怕沒有我,害怕沒有宇宙,人類怎么辦,,真的好害怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-06-21 09:05:29 我要投訴

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情不腸。目前表現(xiàn)有一定的緊張,焦慮恐懼情緒。大多存在一定的精神心理因素,例如個(gè)人的認(rèn)知或者是環(huán)境因素的影響。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,樹立正確的人生觀和世界觀,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-06-21 08:59:18 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你說的情況看,焦慮癥表現(xiàn)明顯,病情嚴(yán)重,造成明顯心理痛苦,嚴(yán)重干擾正常生活,與心理暗示,缺乏安全感,不良成長經(jīng)歷,親子互動(dòng)模式等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí),從宇宙時(shí)間和空間角度,人類,特別是一個(gè)人生命簡直不值得一提。這你完全可以放心。
      要多想想生活的積極面,多與積極樂觀的人接觸,多積極的自我暗示。
      要去醫(yī)院看一下精神科門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)抗焦慮藥治療一段時(shí)間。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間,避免空虛無聊和雜亂無章。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-21 09:07:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的心情我非常大理解,可以說這種想法我也有過,甚至是很多人都有過。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在是剛剛要成年,這個(gè)年齡是讓人羨慕嫉妒恨的,知道嗎,那么你可能是一個(gè)善于思考的孩子,想的事情比較多,所以越來越感覺害怕,但是生老病死是自然規(guī)律,沒有人能夠違背,正常做好眼下該做的事情,好好享受生活的每一天就足夠了。別的不必去想那么多。
      以上是對(duì)“我不想死,我害怕世界會(huì)消失,宇宙會(huì)毀滅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-06-21 09:08:25 我要投訴

      病情分析:
      你不想死,你現(xiàn)在睡不著,腦子里總是出現(xiàn)一些奇怪的想法,害怕一切會(huì)消失,特別的害怕,明顯感覺到你的內(nèi)心里恐懼感頗多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,找一個(gè)心理咨詢師聊聊,同時(shí)做心理咨詢,只有這樣才能徹底改變你的情緒困擾,從而改變你的焦慮情緒。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-21 09:19:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你可能看了一些科幻的,恐怖的,或者聽說過一些故事,一些可怕畫面,或者想象出來一些可怕情景,埋藏在潛意識(shí)里。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果,給出相應(yīng)的治療方案。也可以先找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助。

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