害怕考不上重點(diǎn)高中，每天都在哭

      你好，你這種情況和你個(gè)人性格，包括精神心理壓力都有關(guān)系，放松心情。不要有任何心理壓力，正常發(fā)揮就可以，如果你總是這樣的心情，會(huì)影響你的考試。無(wú)論考試成績(jī)什么樣，只要你努力就可以了。最主要是有個(gè)好身體好的精神狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，由于臨近中考，存在一定的考試焦慮情緒，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，都有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      首先你自己愛(ài)學(xué)會(huì)放松你自己的情緒，你自己的成績(jī)，你自己心里應(yīng)該能有一個(gè)大概的估量。如果你的成績(jī)能夠達(dá)到高中的錄取分?jǐn)?shù)線，又何必太過(guò)于擔(dān)心呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      太過(guò)于的緊張和焦慮肯定會(huì)影響到你自己的發(fā)揮，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，盡量的讓自己能夠放松下來(lái)。
      以上是對(duì)“害怕考不上重點(diǎn)高中，每天都在哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲女孩擔(dān)心考不到好高中，特別害怕，什么時(shí)候都想到委屈，希望能夠得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂(lè)起來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到15歲女孩對(duì)美好生活的向往與期待，雖然說(shuō)沒(méi)有具體聊到15歲女孩的成績(jī)是如何的？好高中的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的？招收比例是怎么樣的，但是很有必要去強(qiáng)調(diào)，如果現(xiàn)在就考到好高中里邊情況是什么樣的呢？考到好高中里面的學(xué)生狀況應(yīng)該是什么樣的呢？可以用假設(shè)或例外的情況來(lái)進(jìn)行體驗(yàn)

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的壓抑，委屈，煩躁，您擔(dān)心考不上高中，每天都在哭，這是由于你情緒非常低落，情感脆弱導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況，建議你放松心情，最好的是將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，也可以去大自然散散心，不要總是窩在家里，在那最最不安，考試已經(jīng)考完了，沒(méi)有可以回旋的余地，只能等結(jié)果，這個(gè)時(shí)候是最煎熬的，你也可以尋求心理咨詢師的幫助，做做深呼吸

      病情分析：
      你好，看你的描述，現(xiàn)在在中考，但是你怕自己考不上好高中，所以每天都哭，特別擔(dān)心會(huì)胡思亂想其實(shí)這樣有用嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你要放松，似乎成績(jī)又好又緊張會(huì)的反倒不會(huì)，所以建議你還是在考試的時(shí)候做幾個(gè)深呼吸，讓自己放松下來(lái)，或許會(huì)有意想不到的好成績(jī)。