腰部酸痛腰肌勞損患者應注意休息避免勞累及劇烈活動,注意腰背部保暖避免著涼,合理飲食補充各種營養(yǎng)物質,適度進行腰椎功能鍛煉,必要時可口服藥物或通過中醫(yī)理療方法輔助治療。
腰肌勞損出現了腰部的酸痛,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和緩解肌肉痙攣藥物進行治療,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,同時要端正腰部的姿勢,不要長時間保持一個姿勢,不要彎腰負重,可以進行腰背肌功能鍛煉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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