指導(dǎo)意見:
妊娠期糖尿病的孕婦主食,可以選擇玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。也可以吃黑米、紅米、黃豆等雜糧,盡量不要吃精致的米面類主食。另外妊娠期糖尿病患者一般要請營養(yǎng)科制定營養(yǎng)食譜,在孕期間要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測血糖,避免過分控制飲食,導(dǎo)致孕婦發(fā)生饑餓性酮癥,影響胎兒生長發(fā)育。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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