高血壓病的預防措施是減輕體重,將體重指數控制在正常范圍內,體重減低,對于減輕胰島素抵抗糖尿病血脂異常和左心室肥厚均有益,減少鈉鹽攝入嚴重的鈉過多可引起水鈉儲留,導致血容量增加,進而引起血壓升高
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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