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孕婦腿抽筋吃什么食補(bǔ)

女 | 0個(gè)月 2021-06-20 09:46:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 孕婦腿抽筋吃什么食補(bǔ)

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王闖
王闖 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào) 以及生殖內(nèi) 幫助網(wǎng)友:18616
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2021-06-20 09:51:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      女性在懷孕期間,由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需,常常就會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣,而引起腿抽筋等表現(xiàn)。食補(bǔ)最常見(jiàn)的就是排骨湯、烏雞湯、大骨湯,同時(shí)還應(yīng)該多吃牛肉、魚(yú)、蝦等食物。在食補(bǔ)的過(guò)程中,還應(yīng)每天口服鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,因?yàn)槭逞a(bǔ)并不一定能夠滿(mǎn)足孕婦的需求,而且在整個(gè)服用鈣片期間,還需要多吃新鮮的蔬菜和水果,以免引起便秘不適。

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