睡覺老是腿抽筋，求問孕婦腿抽筋怎么緩解呢？

女 | 28歲懸賞5個健康幣 2019-08-25 03:10:01 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述：睡覺老是腿抽筋，求問孕婦腿抽筋怎么緩解呢？

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2019-08-25 03:23:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，孕期出現(xiàn)抽筋考慮是缺鈣、著涼引起的癥狀，可表現(xiàn)為腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服平時注意飲食調(diào)理，多喝些純奶，吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，如排骨湯、雞湯等。注意腹部保暖，孕期需要補充葉酸及鈣劑。

2019-08-25 12:45 ask905620434g 追問

去醫(yī)院檢查醫(yī)生告訴我說是缺鈣，孕婦腿抽筋一般是缺鈣引起的，我孕3月的時候就有抽筋癥狀了，一開始以為是著涼了，后來頻率變高，補鈣的話可以從食物中攝取，多吃豆制品、奶制品或者蝦皮、刀魚這些東西，推薦孕婦專用的鈣片。鈣爾奇孕婦鈣，一片里含有600毫克的鈣。請問可以吃嗎？

2019-08-25 21:31醫(yī)生回答：

可以服用鈣爾奇孕婦鈣，同時補充魚肝油，勤曬太陽?？梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白類的飲食，比如魚蛋奶類及瘦肉類的食物。

毛潔萍深圳平樂骨傷科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 癡呆,癲癇,腦動脈硬化,化膿性腦膜炎,腦梗死,三叉幫助網(wǎng)友：1497

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2019-08-25 03:31:42 我要投訴

孕婦因為是一個特殊的時期，很容易缺鈣。所以出現(xiàn)腿腳抽經(jīng)多半是缺鈣導(dǎo)致，建議口服補鈣治療，選擇孕婦可能吃的鈣。同時也要做好產(chǎn)檢，預(yù)防導(dǎo)致子癇的可能。

許金云棗莊市胸科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病，肺炎，胸腔積液，支氣幫助網(wǎng)友：5459

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2019-08-25 04:00:02 我要投訴

      你好，夜晚腿抽筋是由于缺鈣，造成乳酸堆積引起的腿部抽筋，另一個原因就是受涼也可以引起腿部抽筋，建議注意保暖，尤其是夜晚避免受涼，白天注意多去戶外活動，多曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收，多食富含鈣質(zhì)豐富的食物，如牛奶，骨頭湯，魚湯等，做好定期產(chǎn)檢。

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