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喬林靜 保定市第一中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)病，陰道炎，子宮肌瘤，宮頸病變，婦科內(nèi)分泌以及
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2021-06-19 21:00:31 我要投訴
您好，一般情況下正常月經(jīng)來潮的時(shí)間就是30年左右，但是這個(gè)也有個(gè)體差異，與每個(gè)人初潮的時(shí)間以及營(yíng)養(yǎng)，遺傳等等都不一樣，所以需要分別對(duì)待。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)鍛煉，保持良好的心態(tài)，有可能會(huì)延緩絕經(jīng)的時(shí)間。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號(hào)科室：婦科
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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