產(chǎn)婦吃什么水果

      產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些溫性的水果，比如草莓、水蜜桃、櫻桃、蘋果、榴蓮、無花果等，來補充各種維生素和微量元素，還應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如鮮魚、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等，多吃新鮮的蔬菜，比如生菜、青菜、白菜、葫蘆卜等，以保證攝入的營養(yǎng)均衡。

      孕婦在懷孕早期少吃山楂，其他水果一般沒有什么禁忌，如果平時血糖水平高的話，甜的水果一定要少吃最好不吃，平時可以吃黃瓜，西紅柿，這兩種既可以當(dāng)蔬菜，也可以當(dāng)水果里面含糖分比較少