健康咨詢描述: 我生完寶寶不久,在月子里家里人不讓干這不讓干那的,非常的煩躁,醫(yī)生說要飲食多樣化,我就是想吃些水果,想了解一下怕是吃了不好,但是又禁不住水果甜甜的誘惑。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦能吃什么水果?
你現(xiàn)在是生小孩一段時間了,平時日常生活中的水果都可以的。但是西瓜,山楂等不要吃,涼性水果容易拉肚子。傷胃后影響你的進食量,影響奶水分泌。注意蔬菜攝入哦。保證蛋白質(zhì)飲食。平時多哺乳。
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