指導(dǎo)意見:
女性出現(xiàn)腰椎間盤突出跟久坐、伏案工作、勞累、過度彎腰有關(guān)。其次生育也容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰突,在孕晚期胎兒過大造成椎體的擠壓。平時要注意休息,減少腰部負(fù)重,并遵醫(yī)囑可以采取腰椎牽引、推拿、按摩來緩解癥狀。
無論男性或者女性發(fā)生腰椎間盤突出的根本原因是因為腰椎間盤的負(fù)擔(dān)過重,所以出現(xiàn)了變形突出,那么腰椎間盤負(fù)擔(dān)過重的原因,大概可以考慮以下幾個方面,一個是患者體重比較大,還有一個就是腰背部肌肉力量不足,可以是絕對的不足,比如說一背部肌肉勞損之后力量不足,也可以是相對的不足,比如說患者平常要背部負(fù)擔(dān)比較重。腰椎間盤就承擔(dān)了,大部分上半身的體重便容易突出。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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