什么措施可以防止得膽結(jié)石？

      膽結(jié)石又叫膽石癥，包括膽囊結(jié)石，膽管結(jié)石，肝內(nèi)膽管結(jié)石等，膽囊結(jié)石形成原因是高脂飲食，高膽固醇飲食，飲食不規(guī)律，膽道畸形感染等情況，因此針對病因有預(yù)防措施，如飲食要規(guī)律，三餐飲食按時規(guī)律，飲食應(yīng)是低脂低膽固醇，多吃蔬菜水果

      根據(jù)你所說的情況。膽結(jié)石又稱膽系結(jié)石病或膽石癥是膽道系統(tǒng)常見的疾病。膽結(jié)石預(yù)防首先要從飲食調(diào)控開始，一定要少吃生冷，油膩，高蛋白，刺激性食物以及酒等?？梢远喑砸恍└缓S生素a和C的新鮮蔬菜和水果，還可以多吃一些清淡利濕的海產(chǎn)品，同時生活要有規(guī)律，避免勞逸結(jié)合，增加體育鍛煉的。