糖尿病患者能否吃水果,取決于該患者的血糖控制情況。如果該患者血糖控制在醫(yī)生所要求的范圍之內(nèi),空腹血糖控制在小于7毫摩每升,餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10毫摩每升,就可以每天少量進(jìn)食一些低升糖指數(shù)的水果。像蘋果、香蕉、橘子、柚子、橙子、獼猴桃、火龍果、山楂、草莓、櫻桃,這些低升糖指數(shù)的水果。在患糖尿病患者血糖控制良好情況下是可以吃的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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