單純的骨質(zhì)增生,不用特別的關(guān)注,只要不是有明顯的痛感,這就屬于正常的生理變化,在臨床上發(fā)病率較高。多是由于肌腱與骨頭摩擦的地方過久過重而造成的局部炎癥。隨著年齡增大會逐漸加重,和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系,同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重,可以全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,主要注意休息避免勞累受涼負重,應(yīng)用激藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助,可以食用牛奶小魚蝦木耳海帶等補鈣食物多曬太陽?
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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