長期喝純牛奶對身體有好處嗎？喝飲料喝多了

      長期喝純牛奶，對身體是有好處的，主要可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及鈣鐵元素對身體發(fā)育非常有好處，但是需要注意，避免一次性喝太多，尤其是嬰幼兒，因為腸道功能不成熟，就容易導(dǎo)致消化不良。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身每日進行純牛奶的補充是很好的鈣質(zhì)的主要來源，如果既往有和飲料的情況，是會造成骨質(zhì)的疏松，同時，長期的飲用茶類也會引起睡眠質(zhì)量不佳，甚至長期的喝飲料會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是需要盡可能的改掉不良的飲食習(xí)慣，以及自我的每天以正常的優(yōu)質(zhì)蛋白和奶鹽攝入為主定量的攝入250到500克就可以的

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，長期喝牛奶對身體應(yīng)該是沒有傷害的，當(dāng)然也要看你喝牛奶的量了。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期大量喝牛奶對身體并沒有多少好處，飲料喝多了對身體更是沒好處的。比如可樂喝多了會導(dǎo)致身體脫鈣，會導(dǎo)致身體發(fā)胖等等問題，如果每天喝一杯牛奶堅持喝，也不會對身體有危害的，任何東西喝多了就會影響身體健康。
      以上是對“長期喝純牛奶對身體有好處嗎？喝飲料喝多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      純牛奶屬于高蛋白的食物，牛奶里的特別容易被吸收，喝牛奶要比喝其他飲料更有價值，也更健康。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常喝飲料對于身體不好，尤其是碳酸性飲料，長時間喝飲料的話，容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣和磷的流失。晚上喝茶葉的話會影響到睡眠，白天喝茶可以。

      病情分析：
      喝飲料多了對身體是不好的，飲料里有很多的防腐劑，另外還還有一些碳酸性的物質(zhì)。會導(dǎo)致牙齒不好，糖分比較多也容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      長時間喝牛奶對人身體比較有好處，不管是孩子還是成年人，都需要喝牛奶。牛奶除了還有鈣，還有其他的微量元素，是比較有利于人體吸收的。正常情況下喝茶不會影響睡眠，但是晚上睡覺前不要喝茶，晚上喝茶容易興奮。