你好朋友:女性婚后生完孩子后陰道松弛可以通過(guò)一下方法縮陰如經(jīng)常做縮陰提肛運(yùn)動(dòng),深蹲運(yùn)動(dòng),側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng),練習(xí)瑜伽增加盆底肌肉力量達(dá)到縮陰?;蛘呤褂每s陰產(chǎn)品如縮陰球、棒、縮陰凝膠長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以到達(dá)縮陰目的或者通過(guò)手術(shù)方式改變陰道松緊度提高性生活質(zhì)量。
您好,最常用的是電刺激的方法,通過(guò)儀器來(lái)刺激陰道黏膜肌肉進(jìn)行收縮鍛煉,達(dá)到縮窄陰道的目的,這種方法比較簡(jiǎn)單易行,但是需要長(zhǎng)期治療才能夠達(dá)到陰道縮窄的目的,另一種就是通過(guò)手術(shù)方法來(lái)進(jìn)行
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