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具有補氣血作用的食物有什么？

保密 | 0個月 2021-06-18 12:36:16 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 具有補氣血作用的食物有什么？

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姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風偏癱，肩周炎，面肌 幫助網(wǎng)友：13069
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2021-06-18 13:19:26 我要投訴

      氣血虧虛會出現(xiàn)體倦乏力，氣短懶言，心悸，失眠等癥狀，可以應用補氣養(yǎng)血的藥物來調(diào)理，比如說補中益氣丸，人參歸脾丸等等，平時的飲食可以多吃些大棗，桂圓有補氣血的作用

焦玉倩
焦玉倩 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2021-06-18 13:15:49 我要投訴

      肉類，牛奶，蔬菜，雞蛋等食物都是有補氣血作用，多吃大棗龍眼肉也有補氣血健脾胃作用，飲食均衡，多運動，規(guī)律生活調(diào)理，還可以服用補氣血中成藥物湯藥調(diào)理。

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