應(yīng)該吃一些富含水分和維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果。還應(yīng)該增加營養(yǎng),多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、牛奶、瘦肉。避免進(jìn)食過于辛辣刺激油膩的食物,這些食物會加重患者咳嗽、咳痰的癥狀,不利于病情的好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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