咨詢的情況如你所說,建議你減少活動與負重,休息為主,保暖,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
這樣的情況可以采取手部熱敷,手部自己摩擦產(chǎn)熱的方式來促進恢復(fù)也可以熱水泡手但是泡手的水溫度不要太高炮手的時間可以長一點,里面也可以加入食用鹽和花椒或者是紅花,有活血化瘀,祛濕散寒的效果。
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