有點自殘和被虐的傾向

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的有一些抑郁和焦慮的傾向，作為目前建議規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，必要的時候需要到精神心理科進(jìn)一步就診接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有點自殘和被虐的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時間了，從小是在一個什么樣的家庭環(huán)境中長大。如果你平時好朋友也不多，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題有可能存在某種人格方面的問題，比如邊緣性的人格。情緒狀態(tài)的不穩(wěn)定，內(nèi)心的空虛感，自殘行為等等癥狀表現(xiàn)。首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，減少自殘行為。特別是當(dāng)你想傷害自己的時候，就離開那個讓你痛苦的場景，出去做運動或者找個舒適的位置坐下來閉上眼睛做深呼吸，一會兒就能讓自己達(dá)到身心放松下來的。第三，告訴父母盡早帶你去看看精神心理醫(yī)生，盡早干預(yù)才不影響你未來的學(xué)習(xí)和生活。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀，最主要的還是考慮存在有抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要對自己的身體引起足夠的重視，而且要讓你的爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，一定要配合醫(yī)生的治療方案來治療，只要能夠早診斷，早診斷早治療就早的逐漸好起來，所以一定要有信心配合治療
      以上是對“有點自殘和被虐的傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過自殘讓自己有一種快感,那么是什么讓你的生活中缺少很多的快感呢？自己看待人和事的想法是否偏消極負(fù)面？
      指導(dǎo)意見：
      因為人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會有很多的負(fù)面情緒。所以要用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事,這樣才會有積極的情緒體驗。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的壓抑委屈，無力你目前這種狀況跟你處于青春期有一定的關(guān)系，青春期無論是身體上還是心理上都會發(fā)生很大的變化，讓你不適應(yīng)，同時父母的不理解，以及小時候的痛苦經(jīng)歷都是你痛苦的來源
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況建議你盡量不要以自殘的方式來對抗這種痛苦，你這種情況建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科查醫(yī)生心理治療

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這些癥狀之前有發(fā)生什么事情嗎，這些癥狀是間歇性的出現(xiàn)還是持續(xù)出現(xiàn)超過十五天了呢，如果持續(xù)出現(xiàn)的話需要警惕抑郁的可能了。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁的主要癥狀是容易疲勞，精力下降，情緒低落，其他的比如注意力不集中，胡思亂想，失眠，記憶力下降等。這個時候建議到精神科或者心理科去看一下。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“有點自殘和被虐的傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！