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2021-06-18 00:58:10 我要投訴
是肌肉痙攣或者是肌腱的痙攣。常見(jiàn)的原因是由于缺鈣或者是受涼或者是缺血引起的。從描述來(lái)看考慮低鈣、寒冷刺激或者肌肉痙攣等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，做肌肉拉伸動(dòng)作，適量運(yùn)動(dòng)多曬曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等，觀察恢復(fù)看看。
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