自己想要快速的話那是不可能的,自己平時(shí)經(jīng)常注意調(diào)節(jié)并配合藥物治療,它可能會(huì)有一些效果。平時(shí)自己少吃辛辣食物,戒煙戒酒,多喝水。自己可以吃一段時(shí)間維生素C和維生素E,多吃富含維生素的蔬菜和水果,并涂上維生素E或蘆薈凝膠,這可能會(huì)有一些效果。
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