指導(dǎo)意見:
您好:柚子含糖分較低,糖尿病患者血糖穩(wěn)定的話可以適量吃,也可以吃圣女果,西紅柿,檸檬,雪蓮果,番石榴,青蘋果,獼猴桃等含糖低得水果,但要在兩餐之間吃,平日飲食要低糖低脂,不能吃過甜,油膩,高脂肪,高熱量的食物,戒煙戒酒,注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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