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李愛杰 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 多囊卵巢綜合征,月經(jīng)不調(diào),圍絕經(jīng)期,不孕癥,陰道炎
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2021-06-17 16:08:09 我要投訴
一般來說，如果要是坐月子的話，這種情況一般來說，正常的蔬菜水果都可以吃的，最主要的就是不要吃辛辣刺激冰鎮(zhèn)的東西，所以如果要是坐月子的話，一般來說，最好是均衡營養(yǎng)，還有就是到時候還有就是多喝湯湯水水的
2021-06-17 15:52:14 我要投訴
坐月子期間只要是新鮮的蔬菜都可以吃，比如番茄，胡蘿卜，菠菜，油菜等，不要吃生冷食物，多吃新鮮蔬菜和水果，充分補充蛋白質(zhì)，注意營養(yǎng)均衡即可
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