38歲男子越來越肥胖，怎么辦？
男 | 38歲 2021-06-17 14:27:56
1人回復
來自茂名市
健康咨詢描述： 我是一名中年男性，38歲，辦公室類人員，最近幾年缺少運動，感覺體重越來越煩惱，因為食欲不下降，而且越是工作忙碌，食欲越發(fā)強烈，基本不挑食，還喜歡吃零食。身高176厘米，現(xiàn)在體重已經(jīng)增長到185斤，已經(jīng)很肥胖了，破壞了體型，而且肚皮和胸部的脂肪肉比較多，導致衣服著裝難看，很苦惱。 如果去體育運動出汗，也試過了，更加增加了食欲，有什么辦法降低食欲嗎？急切希望體重下降至140斤以下，盼醫(yī)生能幫忙？除了散步和體育運動外，有其他辦法嗎？個人喜好甜食、零食、肉類食物等。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
