你好,在日常生活中預(yù)防腦栓塞的方法主要是:1.健康飲食,低油低脂飲食,避免營養(yǎng)過剩;2.保持適當(dāng)?shù)倪\動,不要酗酒、抽煙;3.保持規(guī)律的生活作息,盡量避免熬夜;4.適當(dāng)緩解生活壓力。這些不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣會逐步損害血管,導(dǎo)致血管功能越來越差,最后發(fā)生梗塞或腦出血。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線