訓(xùn)練量大時(shí)，踝關(guān)節(jié)疼痛明顯

      您的情況需要及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，目前主要是看有無踝關(guān)節(jié)位置出現(xiàn)相應(yīng)的滑膜損傷情況。建議您正規(guī)醫(yī)院骨科。關(guān)節(jié)外科就診，踝關(guān)節(jié)ct或磁共振檢查，注意保暖，休息，注意步態(tài)調(diào)整，勞逸結(jié)合

      病情分析：
      您以前有沒有經(jīng)常的訓(xùn)練的情況呢？訓(xùn)練之前有沒有。進(jìn)行保護(hù)性的熱身放松活動(dòng)了。有沒有影響正?；顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種肯定還是因?yàn)橛?xùn)練以后又重復(fù)的受傷，所以引起關(guān)節(jié)損傷比較嚴(yán)重，建議需要適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀證藥物，可以的話最好減輕訓(xùn)練量。