醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2021-06-16 20:50:46 我要投訴
頸椎可以考慮做一下牽引治療，另外最主要的在日常生活中就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合限制長時間的低頭活動，尤其是避免不必要的用手機(jī)，電腦，玩游戲等情況另外又要避免頸前傾的情況，再一個就是要加強(qiáng)肩頸背部的肌肉鍛煉，肌肉的力量強(qiáng)了以后就會對于頸椎產(chǎn)生良好的牽拉和保護(hù)的作用。
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