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一進山洞就會恐懼想要逃出去

女 | 37歲 懸賞6個健康幣 2021-06-16 13:03:14 4人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 以前年輕時去山洞溶洞不害怕,前年去過一次旅游有個景點是地道走了一半開始想要沖出去想要馬上離開整個人感覺不舒服,前幾天漂流做小船進溶洞一進去立馬就感到不舒服恐懼好像要窒息想要立馬出去,不知道自己得了什么?。?

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-06-16 13:09:54 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,我出現(xiàn)的癥狀屬于幽閉恐懼癥。主要表現(xiàn)進入比較狹窄、封閉的空間,就會感到極度的害怕,總擔心會出現(xiàn)什么事,癥狀嚴重者,甚至出現(xiàn)休克狀態(tài)。
      指導意見:
      其行為屬于焦慮癥范疇,也是較常見的精神障礙癥狀。建議及時去三級醫(yī)院心理門診進行心理行為治療,癥狀嚴重者,可以到精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的建議下,可以服用藥物系統(tǒng)治療,以便改善恐懼的癥狀。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-16 13:19:59 我要投訴

      病情分析:
      像你提到的這種情況發(fā)生了,以后給你造成了這種適應上的不良,而發(fā)生了一些具體的生理上的反應,出現(xiàn)這樣的狀況
      指導意見:
      這種情況還是考慮幽閉恐懼癥造成,對于這種狹小的環(huán)境,會造成這種心慌,胸悶,窒息感等等,通過特定的適應性訓練,可以改善

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-16 13:21:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很像是焦慮癥的癥狀。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在的壓力應該是很大的,而且你表現(xiàn)出來是焦慮癥狀,現(xiàn)在跟年輕的時候不能比的,年輕的時候無憂無慮的,很自在的,你現(xiàn)在要學會放松自己,及時調整精神狀態(tài),避免去讓自己緊張的地方。
      以上是對“一進山洞就會恐懼想要逃出去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-06-16 13:25:48 我要投訴

      病情分析:
      一進山洞就會恐懼,想要逃出去。這個是空間幽閉恐懼表現(xiàn),是恐懼神經(jīng)癥的一種形式,感覺空間壓抑窒息,所以隨之出現(xiàn)全身會緊張,呼吸加速,冒汗等等。
      指導意見:
      就算避免去山洞這些地方,日常也會有類似的封閉小空間,比如電梯,也會同樣出現(xiàn)類似癥狀,這個需要學習放松訓練,放寬心態(tài),消除負能量情緒,提升自信??梢酝ㄟ^平臺咨詢獲得相應的幫助。

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