健康咨詢描述: 之前常年不運動,今年5月末開始運動,每天1小時,做的都是瘦大腿、腹部的減脂、塑形操。之前不運動每個月大姨媽都挺準(zhǔn)時,周期也都是28-30天內(nèi),從來沒有推遲過。六月應(yīng)該12號來大姨媽,到現(xiàn)在也沒有來。最近吃的也很少,中午正常,晚飯幾乎都是不吃,要么就是傍晚火龍果,香蕉牛奶之類的水果。不知道該如何是好,是停止運動,還是靜靜等待姨媽來就好了,還是不用做什么措施。急!我都想去買催經(jīng)的藥了。
你應(yīng)該先去醫(yī)院做一下B型超聲檢查,看看子宮的內(nèi)膜情況,如果子宮內(nèi)膜的厚度已經(jīng)達(dá)到了1.0厘米以上,你可以用黃體酮來催經(jīng)。但如果子宮內(nèi)膜太薄,催經(jīng)是沒有作用的。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,你可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,也不要做劇烈運動,否則都會影響到月經(jīng)的。
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