健康咨詢描述: 生完寶寶三個月了,之前抱寶寶好像叉了氣,腰很痛,因為要喂奶,就沒管他。后面就不怎么痛了。前段時間,大概什么20天左右,又開始痛了,特別是睡完覺起來,根本沒法站立,更別說走路了,站起來的時候整個腰都特別疼,感覺很硬,特別麻木的樣子,不能動,連呼吸都會影響疼痛感,只能不動,再慢慢調(diào)整一點點挪動,感覺不是骨頭痛,要起來靠著凳子坐一會兒,就會好很多,只要不提很重的東西,不彎腰,不打噴嚏咳嗽就不痛,可以正常做飯走路!想知道有什么方法可以緩解的,真的太痛了!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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