散光如果相對比較輕的話,是不需要進行治療的,可以通過配戴合適的眼鏡來進行矯正,平常的生活中,可以多做眼部保健操,能緩解散光的癥狀,養(yǎng)成合理的作息規(guī)律,避免熬夜。
要想緩解散光度數(shù),主要是養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要瞇著眼看東西,不要在昏暗的環(huán)境里看東西,也不要在長時間近距離用眼,如果已經(jīng)形成散光度數(shù),可以通過配戴眼鏡來提高矯正視力。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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