醫(yī)生您好，過度手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致黑眼圈？

      一般情況下適度的手淫并不會(huì)導(dǎo)致身體不舒適的感覺，你這種情況并不像是黑眼圈，你的睡眠也不算少，10：304：30.睡了有6個(gè)小時(shí)。你說的這種情況不算是熬夜。平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，而且需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多培養(yǎng)些興趣愛好，對(duì)性方面的事情，不要過度的去關(guān)注。

      病情分析：
      你的照片來看。沒有太嚴(yán)重，如果你沒有其他什么視頻方面的故事的話，應(yīng)該只是你自己緊張和教育的情緒所引起的
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)整好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)多做一些類型的事，平時(shí)盡量少接觸一些不良的信息，也要樹立好自己的每天生活的目標(biāo)和人生觀。