建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)縮陰,安全無(wú)副作用對(duì)身體沒(méi)有傷害,多做提肛運(yùn)動(dòng),凱格爾運(yùn)動(dòng),鍛煉盆底肌肉長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,有利于陰道緊致,保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,避免頻繁性生活,或者是使用縮陰球縮陰,縮陰球縮陰需要連續(xù)治療3~4個(gè)月的。
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