孕期吃哪些水果好？

      懷孕期間可以吃蘋果葡萄香蕉，獼猴桃大棗，多吃新鮮蔬菜水果，干果堅(jiān)果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育。此期保持良好心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間可以吃蘋果，香蕉，無(wú)花果，葡萄，桃子，柑橘等等，這些水果對(duì)胎兒孕婦健康都十分有利。不要吃腐爛變質(zhì)的水果，不要吃被農(nóng)藥污染的東西，一定要注意飲食安全。