你好,根據(jù)你說的情況,孕期一般的可以適當(dāng)?shù)亩喑郧嗖耸萑怆u蛋牛奶魚蝦之類的食物更有利于寶寶發(fā)育,水果類的,一般的多吃點(diǎn)蘋果,橙子,草莓,獼猴桃,西紅柿,黃瓜之類的就可以的,這些水果不甜,可以適量吃,其他的水果太甜,盡量少吃一些,怕吃多了容易血糖高,或者寶寶長(zhǎng)的偏大,不好順產(chǎn)。
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