坐月子可以吃豆渣的,豆渣是生產(chǎn)豆奶或豆腐過程中的副產(chǎn)品,具有蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)。如果產(chǎn)婦患有胃病,是不適合吃豆渣的,產(chǎn)婦在坐月子期間可以多吃一些湯類的食物,能夠促進乳汁的分泌。
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