產(chǎn)后吃黃米能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 07:03:32
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后吃黃米能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
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2021-04-27 07:10:50 我要投訴
黃小米含有豐富的氨基酸，豐富的維生素，礦物質(zhì)和微量元素，健脾和胃，保護(hù)胃粘膜，減少胃酸的分泌，減少消化不良，有利于促進(jìn)睡眠，補(bǔ)血健腦，黃小米米中加入紅糖，煮營(yíng)養(yǎng)粥，煮粥有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，有利于產(chǎn)后虛寒體質(zhì)的產(chǎn)婦的恢復(fù)
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