有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病胃腸炎 → 一直都很瘦,吃再多也不長肉

一直都很瘦,吃再多也不長肉

女 | 31歲 2021-06-15 23:28:56 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 懷寶寶之前一直都是80多斤,生完寶寶也迅速恢復(fù)到80多斤,平時(shí)吃的也不少,也沒什么壓力,為什么就是不長肉,一斤都不長,除了有胃炎沒什么其他不舒服,請問吃些什么有助于身體吸收呢,或者需要怎樣調(diào)理一下?

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程琤
程琤 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,急性腸炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染等 幫助網(wǎng)友:39775
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2021-06-16 09:07:11 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況,懷寶寶之前80多斤,生完寶寶之后也迅速恢復(fù)到了80多斤,平時(shí)吃的也不少,沒有什么壓力,就是不長肉,身材會(huì)與遺傳因素有關(guān)系,有些人吃什么都不胖,但有些人不吃東西也胖。如果胃不好的話也是會(huì)影響消化吸收的,建議積極調(diào)理胃病,同時(shí)飲食一定要均衡。

韓東
韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱贊:5
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2021-06-16 08:50:04

      病情分析:
      有的人天生長不胖也是有原因的,由于瘦人的體質(zhì)引起的,即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài),這一般是個(gè)人的基因的決定的,并沒有很好的增肥方法。
      指導(dǎo)意見:
      只要身體是健康的,無需過于糾結(jié)這件事情,建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng),平時(shí)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng),不要吸煙喝酒,這樣才能有好的身體。

疾病百科| 胃炎(別名:胃粘膜炎癥)

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溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥,常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:飲食不節(jié)人群 常見癥狀:上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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