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肩周炎預防的方法是什么？

保密 | 0個月 2021-06-15 23:14:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肩周炎預防的方法是什么？

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2021-06-15 23:19:23 我要投訴

預防肩周炎要注意保持作息的規(guī)律，注意肩周部位的防寒保暖，不要長時間保持一個姿勢，可以對進行理療熱敷針灸。注意肩周部位的保暖，平常不要進行劇烈的體力運動。

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主... 更多>>

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