指導(dǎo)意見:
感冒時(shí)候最好不要打籃球,因?yàn)榛@球是比較劇烈的運(yùn)動(dòng),而且打籃球是比較勞累的。在感冒期間一定要多休息,不要過度勞累過度勞累或者是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)使感冒的情況更加嚴(yán)重。而且打完籃球很有可能會(huì)造成身體出汗,稍微不注意就有可能會(huì)受風(fēng)著涼,使感冒的情況更加嚴(yán)重。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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