經(jīng)常放屁便秘要注意腸蠕動(dòng)以及飲食的問題,要明確有沒有腸道菌群的失調(diào),飲食有沒有過于辛辣或者是蔬菜水果吃的很少,另外一些產(chǎn)氣的食物,豆類的食物吃太多會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié),需要及時(shí)調(diào)整,總是便秘,要及時(shí)就醫(yī),除外器質(zhì)性疾病。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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