戒煙戒酒飲食清淡加運(yùn)動(dòng)能瘦嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 20:57:47
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健康咨詢描述： 戒煙戒酒飲食清淡加運(yùn)動(dòng)能瘦嗎
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2021-06-15 21:13:26 我要投訴
煙酒對(duì)血管的傷害很大，另外飲酒本身就會(huì)出現(xiàn)代謝的紊亂，所以如果戒煙戒酒，飲食清淡加上合理的運(yùn)動(dòng)是可以變瘦，的但是一定要持之以恒，堅(jiān)持。不要過(guò)度節(jié)食，要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。
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