患神經(jīng)官能癥應(yīng)該咋治

      癥狀就醫(yī)治療?預(yù)后日常
      不同類型的神經(jīng)官能癥的治療方法會略有區(qū)別，但總體可歸納為心理治療和藥物治療兩大類。常見的心理治療包括心理疏導(dǎo)、行為治療、認(rèn)知治療、森田療法等，同時(shí)可配合抗焦慮、抗抑郁等藥物進(jìn)行治療，減輕不適，緩解癥狀。
      一般治療
      生活管理
      保證規(guī)律作息和充足睡眠，使體力和精力能夠更好的恢復(fù)。
      運(yùn)動
      適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育鍛煉，如較長距離的散步等，有助于調(diào)整大腦功能，可幫助改善患者的情緒狀態(tài)和軀體癥狀。
      心理治療
      心理疏導(dǎo)
      通過向患者科普本病相關(guān)知識，使其提高對自身疾病的認(rèn)識，消除疑慮。同時(shí)多傾聽、勸慰，鼓勵(lì)患者正確面對疾病，使其樹立信心，積極配合治療。
      行為治療
      通過進(jìn)行自我放松訓(xùn)練，學(xué)會面對緊張情緒，糾正其不良情緒和行為。
      認(rèn)知治療
      通過分析和改變患者的錯(cuò)誤認(rèn)知方式，降低患者對恐懼、焦慮等不良情緒的反應(yīng)，以減少相關(guān)癥狀的發(fā)生。
      森田療法
      引導(dǎo)患者對自身癥狀采取順其自然的態(tài)度，先面對現(xiàn)實(shí)，接受自身疾病和自己現(xiàn)在所處的狀態(tài)，并盡量保持正常的生活狀態(tài)，起居定時(shí)、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)或工作，不過分關(guān)注病情。
      藥物治療
      由于個(gè)體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇最合適的藥物。